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Cómo abordar la conversación sobre sexualidad con adolescentes: consejos para un diálogo abierto

Especialistas destacan la importancia de que los adultos inicien un diálogo temprano y fluido sobre sexualidad con los adolescentes, superando barreras como la incomodidad, para prevenir riesgos y acompañar su desarrollo.

Iniciar una conversación sobre sexualidad con los hijos adolescentes suele presentar dificultades para muchas familias. Aunque los jóvenes acceden a información con relativa facilidad, establecer un diálogo abierto en el hogar no siempre es sencillo. Según la psicóloga y sexóloga Patricia Safadi, la incomodidad es un factor común que puede retrasar estas charlas, tanto por parte de los padres como de los adolescentes, debido a pudores o vergüenza.

La experta señala que el primer paso suele depender de los adultos, quienes pueden asumir la iniciativa para crear un espacio de confianza. Las estadísticas respaldan la necesidad de abordar el tema a tiempo. Según la última Encuesta Nacional de Salud Sexual y Reproductiva (2013), la edad promedio de la primera relación sexual es de 17 años en mujeres y 16 en varones. Además, la Tercera Encuesta Mundial de Salud Escolar (2018) indicó que casi el 42% de los adolescentes de 13 a 17 años ya había tenido relaciones sexuales.

Safadi recomienda no esperar a que el tema surja espontáneamente, sino abordarlo antes de que los adolescentes se expongan a experiencias reales o a información distorsionada. La falta de diálogo puede generar sentimientos de soledad, desconcierto y, sumado a presiones sociales, conducir a conductas impulsivas.

Uno de los desafíos clave es encontrar el tono adecuado. La especialista sugiere evitar un enfoque «catedrático» o centrado únicamente en riesgos, y optar por una conversación más simétrica y abierta. Frases como «si alguna vez querés hablar de sexo o dudas, podés preguntarme sin problema» pueden facilitar el inicio del diálogo.

Entre los errores frecuentes, Safadi menciona concentrar todo en una única «gran charla», lo que puede generar incomodidad. También destaca que reducir la conversación a lo biológico o al miedo a embarazos y enfermedades puede ser contraproducente, generando culpa o rechazo. En cambio, propone incluir temas como el placer, el consentimiento, la sexualidad digital, la diversidad y las emociones, integrando la sexualidad en un contexto más amplio y afectivo.

Finalmente, la psicóloga enfatiza que, cuando el tema deja de ser tabú, el diálogo puede volverse natural y enriquecedor para toda la familia, transformándose en una posibilidad de comunicación siempre abierta.

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